가물치 효능1 [가물치] 산후조리 보양식으로 뛰어난 가물치 효능 가물치는 가물치과에 속하는 민물고기로 예로부터 영양식품이나 약으로 많으 쓰여 온 물고기 입니다. 요즘 천연산 가물치는 자원 감소로 인해 어획량이 많이 줄어들어 가격이 비싸졌고 양용으로서의 수요가 늘어나 해마다 양식 가물치가 늘어나고 있는 추세 입니다. [가물치 효능-우리 몸에 좋은 점] 1. 산모의 산후 조리 식품아이를 낳은 산모는 몸에 붓기가 많습니다.가물치는 단백질 그리고 철분의 섭취량을 늘려주는데 효과가 있어산모의 이뇨 작용을 도와 붓기를 제거하는데 도움이 됩니다. 2. 다이어트지방이 거의 없으며 비타민 B가 많이 함유되어 있어 몸 속 노폐물 또는 독성을 제거해줍니다.그리고 어혈을 풀어주는 효과도 있으며 단백질을 보충시켜 주므로 다이어트에도 효과적입니다. 3. 피로 회복가물치는 우리 몸의 피로를 회.. 2013. 8. 14. 이전 1 다음
